نوین گستر
به وبلاگ نوین گستر خوش آمدید!

ورزش و زانو درد

چه ورزشي براي زانو درد خوب است؟

زانو درد را مي‌توان به جرات شايع‌ترين درد مفصلي ناميد. در كشور ما بخصوص كمتر كسي است كه از ميانسالي گذشته باشد و زانودرد نداشته باشد. براي بسياري از كساني كه زانو درد دارند ورزش توصيه مي‌شود. اما چه ورزش‌هايي براي زانوهاي خراب مفيد است.

خوب‌ها.......



ادامه مطلب...
تاریخ: چهارشنبه 12 بهمن 1390
ارسال توسط niyaz

لوسیون مخصوص جوش های صورت :

25 گرم الكل 40 درجه .....ایی پوست،آرایش،این

 


 



ادامه مطلب...
تاریخ: چهارشنبه 12 بهمن 1390
ارسال توسط niyaz

طرز تهیه كرم :

در ظرفی 3 گرم الكل لانی، 5 گرم لانولین، 10 گرم روغن بادام شیرین، 20 گرم آب مقطر یا گلاب، 1 گرم تالك، 1 گرم.......

زیبایی،آرایش،زیبایی پوست،پوست

 



ادامه مطلب...
تاریخ: چهارشنبه 12 بهمن 1390
ارسال توسط niyaz

شوهر من به قدری به خودش می رسد که سن او بسیار جوان تر از سن واقعی اش به نظر می رسد و این امر مرا نگران کرده است.
جام: زنی با چهره‌ای که حکایت از اضطراب فراوان داشت وارد دادگاه شد و خطاب به قاضی، دلیل درخواست جدایی‌اش را این‌گونه بیان کرد:



ادامه مطلب...
تاریخ: چهارشنبه 12 بهمن 1390
ارسال توسط niyaz

حمله چهار سگ به نوزاد 18 ماهه تگزاسي او را روانه بيمارستان كرد.
به گزارش به گزارش مشرق به نقل از ايسنا،‌ اين نوزاد 18 ماهه با نزديك‌شدن به لانه‌سگ‌ها در حياط خانه‌شان دچار اين حادثه شد.

به گفته والدين اين نوزاد، گوش‌ها و قسمتي از صورت فرزندشان دچار جراحت شديدي شده است. مادر اين كودك كه در حين وقوع اين حادثه خواب‌ بود، گفت: از صداي سگ‌ها و جيغ فرزندم از خواب بلند شدم و او را از ميان دندان‌هاي اين سگ‌ها بيرون كشيدم.

اين سگ‌ها كه متعلق به پدربزرگ اين كودك است پس از وقوع حادثه به مركز نگهداري حيوانات منتقل شدند. همسايه‌هاي اين خانواده كه از وجود اين سگ‌ها احساس نارضايتي مي‌كردند پس از وقوع اين اتفاق با مادربزرگ اين كودك درگير شدند.




تاریخ: چهارشنبه 12 بهمن 1390
ارسال توسط niyaz

این جنین در واقع برادر دوقلوی این کودک است که به جای رشد کردن در رحم مادرش، در شکم کودک سه ساله رشد کرده است.
 

در اتفاقی نادر، کودک سه ساله ای در کشور پرو، یک جنین در شکم خود نگهداری می کند.

به گزارش جذاب نیوز به نقل از شبکه آر تی روسیه، پدر " اسپاک پاکانا " بعد از گلایه فرزند سه ساله اش از درد معده، وی را به بیمارستان می برد.

پزشکان بعد از اجرای معایناتی توسط امواج مافوق صوت، دریافتند که در درون شکم این کودک، یک جنین وجود دارد. این جنین در واقع برادر دوقلوی این کودک است که به جای رشد کردن در رحم مادرش، در شکم کودک سه ساله رشد کرده است.

این مورد نادر در هر 500 هزار تولد، یک بار اتفاق می افتد.
پزشک جراح، بعد از خارج کردن جنین 25 سانتی از شکم کودک سه ساله، اعلام کرد: جنین رشد بسیار کمی در شکم " اسپاک"  داشته و وزن آن تنها یک کیلو بوده است.




تاریخ: چهارشنبه 12 بهمن 1390
ارسال توسط niyaz

عامل سردرد تان زیر پایتان است !
عامل سردرد تان زیر پایتان است !
نایب رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران معقتد است افرادی که کفش پاشنه بلند می پوشند بیشتر دچار سردرد می شوند زیرا بلندی پاشنه کفش باعث قوس زیاد کمر شده و این قوس کمر به صورت جبرانی گردن را به جلو می کشد و رشته های عصبی یک و دو گردنی تحت فشار قرار می گیرد.


 برخی از سر دردها هستند که منشاءآنها اختلالات گردنی یا گرفتگی های عضلات گردن است و یا ممکن است درد در امتداد ستون فقرات گردنی کم یا زیاد شود و فرد را دچار سر درد کند که تمامی این دردها به راحتی و بصورت علتی با روشهای نوین فیزیوتراپی قابل درمان هستند.

کریمی افزود: مشکلات گردن به علل مختلفی بستگی دارد که این علل ممکن است به علت ساختار مهرهای ضعیف در گردن باشد و یا عادات زندگی فرد باعث بروز این مشکل شود.در بسیاری از موارد نیز وضعیت شغلی فرد ،کفش های نا مناسب هم باعث بروز سر درد در افراد می شود.

افرادی که کفشهای پاشنه بلند می پوشند بیشتر دچار سردرد می شوند زیرا بلندی پاشنه کفش باعث قوس زیاد کمر شده واین قوس کمر به صورت جبرانی گردن را به جلو می کشد و رشته های عصبی یک و دو گردنی تحت فشار قرار می گیرد در نتیجه این رشته های عصبی به سمت سر رفته و باعث فشار بر روی سر می شود و سبب ایجاد سر درد در فرد می گردد.




تاریخ: چهارشنبه 12 بهمن 1390
ارسال توسط niyaz

حالت خنده و گریه در صورت جنین+تصاویر بسیار دیدنی
حالت خنده و گریه در صورت جنین+تصاویر بسیار دیدنی
جنین پیش از تولد حرکت دادن اجزای صورت خود را آغاز می کند، بینی اش را چین می اندازد و یا ابروهایش را بالا می برد، حرکاتی که دانشمندان به تازگی دریافته اند با رشد روز به روز جنین پیچیده تر می شوند.
 



ادامه مطلب...
تاریخ: چهارشنبه 12 بهمن 1390
ارسال توسط niyaz

پیوند دو دست یک جنازه به یک انسان زنده!! +عکس
پیوند دو دست یک جنازه به یک انسان زنده!! +عکس
دو دست یک مرده به یک مرد آمریکایی پیوند زده شد که چند سال پیش به علت بیماری عفونی دو دست و دو پای خود را از آرنج و زانو به پایین از دست داده بود.
 



ادامه مطلب...
تاریخ: چهارشنبه 12 بهمن 1390
ارسال توسط niyaz

عواملی که باعث تشدید سردرد میشود
عواملی که باعث تشدید سردرد میشود
چنانچه از سردردهای شدید و رنج آور درد می کشید، با مطالعه این مطلب و آگاهی از علل ایجاد سردرد و میگرن، می توانید با پرهیزهای غذایی و کنترل رفتارها و عادات جسمی و روحی خود، از بروز این درد پیشگیری کنید....



ادامه مطلب...
تاریخ: چهارشنبه 12 بهمن 1390
ارسال توسط niyaz
آرشیو مطالب
امکانات جانبی
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران